Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?

Встречайте Хибики Сакуру — обычную старшеклассницу, для которой еда является главным удовольствием в жизни. Её лучшая подруга, Аяка Уэхара, однажды замечает, что Хибики начала набирать вес. Это заставляет Сакуру задуматься о необходимости изменить свой образ жизни, но сделать это не так просто, учитывая её неуемный аппетит.

В поисках решения Сакура решает присоединиться к спортивному комплексу, где она знакомится с президентом студенческого совета своей школы, Акэми Сорюин. Оказывается, Акэми тоже имеет свои мотивации для тренировок, связанные с её тайной страстью к мышцам. Таким образом, две девушки объединяются в стремлении достичь своих фитнес-целей.

Под руководством привлекательного тренера Нарудзо Матио, Сакура и Акэми начинают свой путь через множество тренировок и испытаний. Их совместные усилия и поддержка друг друга помогают им не только улучшить свои физические показатели, но и укрепить их дружбу, делая каждое занятие не только полезным, но и приятным опытом.